po jakim czasie efekty

hehe no raczej na wymioty to nie dla mnie :) Nie wymiotuje nawet z przemęczenia. Więc jeżeli nie ma innych przeciwskazań będę codziennie biegał stopniowo zwiększając. A wiesz może po jakim czasie codziennego biegania są widoczne efekty? Zmieniony przez - dree w dniu 2007-10-20 00:09:14

[...] sprawę. Niemniej jednak przedstawiłem sytuację dość jasno - teraz na pompie mam rozmiary, które chciałbym mieć bez niej. Nie interesuje mnie to, że gdybym takie miał, na pompie będą jeszcze okazalsze - wiem to i o to nie pytam. Zastanawia mnie jednak po jakim czasie przeciętnego ćwiczenia mogę osiągnąć pierwsze czyste "pompowe" efekty, bez pompy.

Czesc, mam pytanie :D Mam sztangielki 15 kg i cwicze codziennie a do tego dokladam roznorakie pompki.. Czy bedzie widac jakies efekty po jakim czasie? Robilem kiedys same pompki i wyrobilem sobie ladna klate :P

wydaje mi sie ze jestem tym ektomorfikiem i z tego bedzie lipa.po jakim czasie powiny byc efekty przy takim organizmie?

codziennie to wykonywac? i po jakim czasie bede mógł liczyc na pierwsze widoczne efekty?

czesc. ja tez mam plecy okrągło wklęsłe. możesz mi powiedziec jakich planów treningowych uzywales i po jakim czasie zobaczyles efekty?? z góry dzieeki

Marijo , jaki ten gainer najlepiej kupić,jakie to białko serwatkowe i jak to zarzywać ? jakie dawkowanie i czy to coś da ?? po jakim czasie będzie widać efekty ??? i czy tylko to mi wystarczy ?? POZDRAWIAM PROSZE O DORADE ........................:):):) GG : 4750250 ,,PIWO TO MOJE PALIWO"

taroo94 , a ile ćwiczyłeś ? i po jakim czasie było widać efekty ?

[...] sobie ceni.. a skąd ten mit, że to badziew to trudno powiedzieć.. zależy czego się kto spodziewa.. u mnie super poprawia się wygląd mięśni.. są twarde i dobrze wyodrębnione poszczególne aktony.. nic nie daje mi takich efektów jak HMB.. Powiedz mi po jakim czasie widzisz efekty i jak się objawiają.. Pozdro. cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

1-8 tyg 200/200/300/300/300/300/200/200 mg tesc prologum 1-4 meta 15/20/20/15 mg taki cykl po jakim czasie powinno widac efekty ??

Zaczynam trening doamtora i jestem ciekaw po jakim czasie widać pierwsze efekty( chociaż minimalne). Czy ten trening jest faktycznie dobry do "rzeźbienia" sylwetki?

W pon. sroda piatek wystarczy czy robic to codziennie? Po jakim czasie powinny być efekty

[...] na stałej suplementacji. Biorę codziennie 4 kapy jabłczanu z olimpu ale wciąż nie czyje jakiejś różnicy a jeśli już to na niekorzyśc(możliwe że z przetrenowania ale pewności nie mam) i dlatego chciałbym się dowiedziec po jakim czasie suplementacji będe odczuwał jakieś efekty(pozytywne)? Zmieniony przez - Fryco_7 w dniu 2012-03-27 23:52:52

dzieki za odpowiedz, mam jeszcze jedno pytanko po jakim czasie bede widzial efekty dzialania tego tribulusa, nielugo(ok tygodnia) czeka mnie wyjazd do diewczyny wiec sam rozumiesz:)? pozdrawiam

dziękuje za odpowiedź. To jeszcze pójdę za ciosem i spytam się czy 20-30 min ćwiczeń (co 2 dzien) takim wypadku wystarczy czy trzeba więcej ? i po jakim czasie jest szansa na jakieś efekty ? Zmieniony przez - nuis w dniu 2008-03-27 08:12:27

i myśłisz ze po jakim czasie będą pierwsze efekty

to mowisz ze najlepiej cwiczyc narazie bez odzywek ?i po jakim czasie bedzie widac jakies efekty?

Jak ten Ultimate Testogrow podziałał na Ciebie ? Po jakim czasie zauważyłeś efekty ? Tak jak już pisałem chodzi mi wyłącznie o sprawy intymne, mocna potencja i ochota na seks itp.

Nie ma ogólnego założenia po jakim czasie można przeskoczyć na split bo FBW można ćwiczyć parę lat i nadal będą efekty

Fmaster- spox, 3pytania: 1. Skłony do Allacha - chodzi o "SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU"? 2. Jak często ćwiczyć skośne? Proste trenuję co drugi dzień i efekty są extra. 3. Napisałes, że miałeś taki sam trening, przez co rozumiem, że już go nie masz. Po jakim czasie "wklęśniecia sie wyprostują" ?